Sokszor hallani, hogy sport nélkül a diéta mit sem ér... Vajon ez tényleg így van, vagy ez is egyike a mindenki által ismert közhelyeknek?   Forrás: Pixabay Saját bőrömön tapasztaltam meg, mennyivel több ez, mint egy unalomig ismételt életbölcsesség. Fontos megjegyezni, hogy a betegség…

Manapság szinte már a csapból is az egészséges életmód folyik. Ez egy adott pontig nagyon is rendben van, de valljuk be néha már besok(k)allunk a jobbnál jobb diétáktól, kockahasaktól. Mindemellett felmerül a kérdés: Nekünk miért nem megy? Mit csinálunk rosszul, ha mégis lebetegszünk vagy nem…