Mindannyiunknak vannak álmai, vágyai: tevékenységek, amiket ki szeretnénk próbálni, tudás, amit el szeretnénk sajátítani, stb.
Neked is biztosan rengeteg olyan „álom” van a bakancslistádon, amit még nem pipáltál…
avagy edzeni otthon is lehet, csak pár egyszerű eszköz kell hozzá.
Gumiszalag
A pilates vagy fitnesz szalag néven is ismert eszközzel az egész testedet átmozgathatod és erősítheted. Mindezt kíméletes módon teheted, hiszen a lassú mozgásnak köszönhetően teljes fizikai és mentális koncentrációra…