Nehezítő körülmények ellenére is indíthatod sikeresen a napod. Mi mással tehetnéd ezt, mint egy finom reggelivel?
Az itt megosztott reggeli tippek akár IBS diéta esetén is segíthetnek változatosabbá tenni étrended. Bebizonyítom, hogy akkor sem kell lemondanod a nap legfontosabb étkezéséről, ha azt…
A stresszhelyzetek elkerülése már-már abszurd gondolatnak számít, hiszen mindig is voltak, és sajnos továbbra is lesznek. Ami lehetséges, viszont az élet adta helyzetek megfelelő kezelése.
A szorongás, nyugtalanság érzése kisebb-nagyobb mértékben minden ember életében jelen van.…