Manapság lépten-nyomon diéta tippekbe botlunk: ezt így kell ennünk, ekkor és ekkor, amaz 3 hét alatt lapos hasat varázsol, stb. Elfelejtjük, mi is a diéták legfőbb célja: az Egészség. Nagy titkot ezzel nem árultam el, mégis fontos néha emlékeztetnünk magunkat erre. Ellenkező esetben az összes diétát…
Sokszor hallani, hogy egy eredményes napot már reggel meg lehet alapozni. Nos, én még ennél is továbbmegyek. Egy jó reggel már előző nap elkezdődik!
A sikeres, boldog élethez bizony a nyugodt reggelek is hozzátartoznak. Akár egy elásott kincs után, úgy kutatjuk mi is a jól induló napok titkát.…