Sokszor hallani, hogy sport nélkül a diéta mit sem ér... Vajon ez tényleg így van, vagy ez is egyike a mindenki által ismert közhelyeknek?   Forrás: Pixabay Saját bőrömön tapasztaltam meg, mennyivel több ez, mint egy unalomig ismételt életbölcsesség. Fontos megjegyezni, hogy a betegség…

Mindig is tiltakoztam a  diéták, fogyókúrák ellen, mondván nekem nincs szükségem ilyesmire. Mitöbb, másokat is próbáltam lebeszélni ezekről. Mi értelme az eszeveszett koplalásnak? Miért vonnék meg bármit is magamtól? Tény és való, a fogyás-hízás gondolata mint olyan nem foglalkoztatott. A rendszeres…