Egy könnyen elkészíthető finomság, amely tálalástól függően reggelire vagy desszertként is bátran fogyasztható.

A hagyományos változatoktól eltérően ez a ...

Ki mondta, hogy a szigorú diéta ideje alatt, mint amilyen az IBS diéta is, nélkülöznünk kell a kedvenc desszertjeinket?

Ime egy egyszerűen elkészíthető fánk ...

A legtöbb 21. századi ember számára teljesen elképzelhetetlen mobil és internetkapcsolat nélkül eltölteni a napokat. Bevallom, számomra is az volt.

Múlt hétig.

...

Gyakran olvasni olyan történeteket, miszerint a testmozgás segített a gyógyulásban, vagy a betegség leküzdése után egészséges életmódra váltott. Persze, ideális ...

Ki korán kel, aranyat lel tartja a mindenki által ismert mondás.

Lássuk be, sokunknak nem sikerül ezt a bölcs útravalót átültetni a hétköznapokba. Legalábbis nem ...

Nehezítő körülmények ellenére is indíthatod sikeresen a napod. Mi mással tehetnéd ezt, mint egy finom reggelivel?

Az itt megosztott reggeli tippek akár IBS diéta ...

A stresszhelyzetek elkerülése már-már abszurd gondolatnak számít, hiszen mindig is voltak, és sajnos továbbra is lesznek. Ami lehetséges, viszont az élet adta helyzetek ...

Biztosan ismerős az érzés, amikor az alkalmas pillanatra várva elnapolsz egy-két teendőt. „Á, inkább még alszom rá egyet!“, „Erre ma nincs időm.“, „Nem is ...

Időről-időre „találkozunk“ sorsfordító gondolatokkal. Lehet ez részlet egy könyvből, filmből, de akár egy inspiráló idézet is. Egy olyan gondolat, ami ...

Az utóbbi hetek legmerészebb vállalkozása volt részemről, hogy elkezdtem zumba órákra járni. Már egy ideje szemeztem a „hajmeresztő” gondolattal" , de persze ...